臨床上沒有補(bǔ)脾陽第一大穴,通常補(bǔ)脾陽的穴位有三陰交穴、天樞穴、足三里穴等,可以到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生針灸治療。
1、三陰交穴:
三陰交在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。常拔此穴可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)氣血,還可以治療內(nèi)分泌失調(diào)。
2、天樞穴:
天樞穴屬足陽明胃經(jīng),位于腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸。當(dāng)腹直肌及其鞘處,有第10肋間動(dòng)、靜脈分支及腹壁下動(dòng)、靜脈分支,布有第10肋間神經(jīng)分支,深部為小腸。天樞穴可以調(diào)理胃腸、理氣消滯。
3、足三里穴:
足三里穴位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦А?梢灾委焽I吐、腹脹、腸鳴、消化不良等不適癥狀。
除了以上穴位外,還可以針灸公孫穴等。在平時(shí)還要特別注意飲食,應(yīng)該多吃一些清淡和好消化的食物,少吃過于油膩和生冷的食物,同時(shí)還要注意做到一日三餐定時(shí)定量,不能暴飲暴食、偏食、挑食,才能減少對(duì)脾胃的損傷,有利于病情恢復(fù)。