高血壓3級(jí)是指三次非同日測(cè)量患者血壓的結(jié)果都是收縮壓大于等于180mmHg和（或）舒張壓大于等于110mmHg，而無(wú)其他危險(xiǎn)因素的意思。
高血壓一般是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)中高血壓3級(jí)是一種高血壓診斷結(jié)果，且是一種比較嚴(yán)重的情況。此時(shí)患者需要及時(shí)的根據(jù)醫(yī)生建議以及自身病情進(jìn)行控制，以免造成嚴(yán)重后果。
高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo)，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。不同人群的降壓目標(biāo)不同，一般患者的降壓目標(biāo)為收縮壓140mmHg和舒張壓90mmHg以下，對(duì)合并糖尿病或腎病等高危患者，應(yīng)酌情降至更低。高血壓患者不管其他時(shí)段的血壓是否高于正常值，均應(yīng)注意清晨血壓的監(jiān)測(cè)。另外，由于目前高血壓是一種無(wú)法治愈的疾病，通常只能預(yù)防和控制，尤其是肥胖患者、長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒的人群需進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)。
日常生活中高血壓患者要少吃含膽固醇高的食物、高鹽食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蛋黃、燒烤等。禁止吸煙喝酒，以免影響疾病的控制。
