一般情況下開(kāi)合跳能減肥，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
開(kāi)合跳是一種比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，身體血液循環(huán)的速度會(huì)加快，還可以促進(jìn)脂肪燃燒，能夠加快體內(nèi)能量消耗，可以起到輔助減肥的作用，每天需要跳半小時(shí)以上，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠使減肥的效果明顯，想要減肥的患者，除了可以開(kāi)合跳以外，還需要嚴(yán)格控制飲食，要減少高糖高熱量食物攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果等，以免影響減肥效果。
如果身體過(guò)于肥胖，除了可以做開(kāi)合跳以外，還可以配合其他的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、跑步、游泳等，還可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)吸脂術(shù)進(jìn)行治療，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出，從而達(dá)到減肥的作用，術(shù)后需要加強(qiáng)局部管理，避免接觸生活污染物，以免發(fā)生感染。
