通常沒有小孩喝鴿子湯最佳時(shí)間的說法，一般秋冬季節(jié)喝比較好。
鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、碳水化合物以及軟骨素等營(yíng)養(yǎng)成分，小孩適量的喝些鴿子湯能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。但是要注意喝的時(shí)間，一般秋冬季節(jié)喝比較好，因?yàn)轼澴訙珜儆谧萄a(bǔ)類的食物，進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變冷，適當(dāng)喝能夠幫助身體抵御寒冷，預(yù)防疾病發(fā)生。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠。此外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也能夠提高機(jī)體代謝功能，對(duì)身體健康有益處。
