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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9417次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 125631次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  感冒的患者是可以喝銀耳湯，銀耳湯口感滑潤、香甜醇美，具有滋陰止咳、潤肺化痰、潤腸開胃的功效。另外，喝銀耳湯對預(yù)防感冒有一定的效果，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的感冒，建議要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以配合口服抗感冒的藥物來對癥治療，比如感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等。感冒的患者平時要多吃蔬菜和水果來增強身體的免疫能力，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，可以多喝溫開水，飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 8856次

• 喝銀耳湯會胖嗎
  銀耳湯是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。因為銀耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來服用具有滋陰補腎的效果，平時喝一些銀耳對身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對于女性來說具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是自己煮的銀耳湯，一定要注意少放一些糖，因為糖分太高，很有可能會在體內(nèi)的堆積成脂肪。少放糖喝銀耳湯是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，大家可以以放心的。銀耳還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動幫助，吸收減少脂肪的堆積。
  語音時長 1:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-24 28028次

• 喝銀耳湯有什么好處
  銀耳湯具有清熱滋陰養(yǎng)血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽虛體寒患者不宜過多服用。平時飲食當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過量的油炸燒烤類食物。藥膳藥物要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行進(jìn)補。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 3401次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當(dāng)然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養(yǎng)比較豐富，能夠增強體質(zhì)，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫?zé)釥€熟，容易消化的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應(yīng)該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3102次

• 感冒喝銀耳湯有好處嗎
  感冒時適量飲用銀耳湯是有一定好處的，可以作為輔助治療的一部分。但患者在選擇食療方法時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理搭配，避免盲目跟風(fēng)，確?？茖W(xué)有效地對抗感冒。銀耳湯具有滋陰潤肺的功效，對于感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀有一定的緩解作用。銀耳中富含的膠質(zhì)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 感冒喝銀耳湯有好處嗎
  感冒喝銀耳湯是有好處的。因為銀耳中富含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸以及多種維生素，其中也富含有非常豐富的海藻糖，甘露糖醇等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高身體免疫力，對緩解感冒癥狀有一定的輔助作用。感冒常見癥狀是發(fā)熱、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽，部分患者會有明顯的頭暈、頭疼癥狀，流行性感冒則伴有周身乏
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 759次