在平常一定要重視患者心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要幫助白癜風患者樹立治療的信心，要及早的進行治療，還要注意轉(zhuǎn)移注意力。
在平?？梢試L試多聽一聽音樂，另外也可以培養(yǎng)一些興趣愛好或者是參加一些集體活動，鍛煉身體，多和他人進行溝通，對于緩解病癥也有很好的幫助作用。
如何緩解白癜風患者的心理壓力
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-11-21163次
以上內(nèi)容僅供參考
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白癜風患者要如何防曬白癜風患者防曬，一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動，不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風患者盡量地減少去海邊游玩的機會，因為海邊的陽光比較強烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹，防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數(shù)，室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的；室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后，要增加涂抹一次防曬霜的機會，這時候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大??；如果面積比較大的時候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。
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李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-13 3594次
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如何發(fā)現(xiàn)早期的心理病心理疾病就是沒有器質(zhì)性的重大的疾病表現(xiàn)，而出現(xiàn)在心理、精神、神經(jīng)功能方面的表現(xiàn)，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現(xiàn)都是心理疾病的早期的表現(xiàn)形式。比如有人在這一段時間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語、精神不佳的人，他可能就出現(xiàn)了心理上的抑郁狀態(tài)。一個內(nèi)向的人突然發(fā)脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態(tài)，就說明他已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現(xiàn)了各種各樣的和他原來不一樣的表現(xiàn)，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現(xiàn)了紊亂，或者出現(xiàn)了疾病的早期表現(xiàn)。就可以建議他找專業(yè)的醫(yī)師，進行診斷和鑒別診斷，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，效果應該是不錯的。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-16 4649次
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如何緩解白癜風患者的心理壓力緩解白癜風患者心理壓力的情況，可以從以下幾個方面入手：第一，適當?shù)腻憻捝眢w，通過運動增強人體“快樂素”的產(chǎn)生。第二，多和家人和醫(yī)生溝通，創(chuàng)建舒適的家居環(huán)境。第三，通過臨床成功的案例多學習，綜合調(diào)理，增強治療白癜風的信心。需要指出的是，白癜風是難治的皮膚疾病，心理狀態(tài)確實對白癜風有影響，要保證免疫機能，心理狀態(tài)比較穩(wěn)定，有利于白癜風的穩(wěn)定以及早期恢復，除些之外要避免勞累，熬夜的情況，飲食上要忌酒，海鮮等食物，吃有營養(yǎng)容易消化的食物。語音時長 01:11”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-02-11 1485次
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白癜風患者如何調(diào)整心理壓力白癜風患者調(diào)整心理壓力可以從以下幾個方面入手：1，適當?shù)腻憻捝眢w，循序漸進的鍛煉身體，對于人的免疫機能，對人的心理狀態(tài)的穩(wěn)定都是十分有幫助的。2，睡前可以用溫水泡澡洗浴，可以聽舒緩的音樂幫助睡眠。3，多和家人，和精神心理科醫(yī)生以及治療小組的其他人員多溝通，加強心理的調(diào)節(jié)以及調(diào)整，促進心理狀態(tài)的穩(wěn)定。除此之外，白癜風是治療周期相對比較長的疾病，醫(yī)生要多和患者溝通，通過臨床治療的病例照片來增強患者治愈本病的信心。語音時長 01:14”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-04-09 1267次
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如何緩解白癜風患者的心理壓力病情分析：對于白癜風的患者來說，如果想要緩解心理壓力，首先要保持心情舒暢，多于家人和醫(yī)生溝通，不要產(chǎn)生自閉的心理，更不要躲避治療，因為不良的心理狀態(tài)確實對白癜風的治療有影響。積極的進行身體鍛煉，能夠增強人體快樂素的產(chǎn)生，對于白癜風患者緩解心理壓力有一定的好處。最重要的一點是要綜合調(diào)理增強治療白癜風的信心。意見建議：患了白癜風后積極的治療是關(guān)鍵，治療期間要做好對局部皮膚的愛護，避免長時間的日光照射，出門時最好帶遮陽傘。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-09-22 1201次
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白癜風患者如何調(diào)整心理壓力病情分析：白癜風患者可以從情緒方面調(diào)整心理壓力。白癜風在臨床中比較常見，是一種頑固性的皮膚病，會影響患者的顏值，影響患者的社交，所以患者的心理壓力比較大，患者需要調(diào)整壓力，有助于病情的恢復，比如可以將不良的情緒發(fā)泄出來，同時還要把自身的注意力轉(zhuǎn)移到其他的工作生活以及學習上面，這樣能夠調(diào)整心理壓力，不要過度的關(guān)注自己的病情。意見建議：患了白癜風后及時的治療比較關(guān)鍵，治療期間患者要注意休息，飲食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃發(fā)物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-07-23 1001次
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白癜風患者如何調(diào)整心理壓力平時有條件，可以去旅行以放松自己，不要天天盯著白斑看?？梢远嘧鲶w育方面的鍛煉，比如說是游泳，深蹲，瑜伽等運動，多與朋友和家人聊天，說出自己的苦惱。另外如果長時間不變化，可以做表皮移植?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進行檢查，積極配合醫(yī)生治療，況且控制
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-24 0次
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是否有緩解心理壓力的藥物有緩解心理壓力的藥物，比如阿普唑侖片、艾司唑侖片、安神補腦液等，在用藥時需要嚴格的遵照醫(yī)囑。1、阿普唑侖片：是臨床上常用的一種精神類藥物，具有抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜、催眠的作用，臨床上常用于治療焦慮、緊張、易激動等癥狀，也常用于急性酒精戒斷期出現(xiàn)焦慮、煩躁的治療。2、艾司唑侖片：是一種臨床上常見的抗焦
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-12-21 0次
