高血脂不需要長(zhǎng)期服藥,血脂降下來(lái)以后,維持一段時(shí)間就可以停藥了。但一定要保持良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,飲食要清淡,每天適當(dāng)鍛煉。
炒菜少放油和鹽,可以吃點(diǎn)涼拌菜,肉類(lèi)可以選擇低脂肪的雞肉等,吃魚(yú)可以選擇清蒸。飯后不要立刻躺下,可以做做家務(wù)來(lái)消食。過(guò)一段時(shí)間建議去醫(yī)院復(fù)查一下。
高血脂不需要長(zhǎng)期服藥,血脂降下來(lái)以后,維持一段時(shí)間就可以停藥了。但一定要保持良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,飲食要清淡,每天適當(dāng)鍛煉。
炒菜少放油和鹽,可以吃點(diǎn)涼拌菜,肉類(lèi)可以選擇低脂肪的雞肉等,吃魚(yú)可以選擇清蒸。飯后不要立刻躺下,可以做做家務(wù)來(lái)消食。過(guò)一段時(shí)間建議去醫(yī)院復(fù)查一下。
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