一,喝一些蜂蜜水,如果醉酒后感到頭暈頭痛,可以沖一杯蜂蜜水,因為蜂蜜里有一種特殊的果糖能夠促進酒精的吸收和分解,從而減輕頭痛頭暈的癥狀,并且蜂蜜有助于睡眠,睡眠質(zhì)量好了,自然而然頭暈的癥狀也就有所緩解。
二,喝杯西紅柿汁,因為西紅柿汁里面也有能夠幫助分解酒精的特殊果糖,因此能夠有效的緩解酒后頭暈頭痛的癥狀,并且喝西紅柿汁更容易被人體吸收,因此解酒效果要比生吃西紅柿的效果好一些。
三,可以喝芹菜汁,如果喝完酒感覺胃腸不舒服可以用芹菜榨汁來飲用,能夠有效的緩解胃腸不適的癥狀,芹菜里有豐富的維生素b可以幫助分解酒精,起到緩解酒后不適癥狀的作用。