對于乙肝攜帶者平常要注意休息,避免過度勞累、熬夜,飲食上注意清淡,可以多吃一些綠色蔬菜、瘦肉、牛奶、蛋、魚等,同時保證足夠的碳水化物的攝入。要避免喝酒,包括含酒精的飲料,同時盡量少吃一些帶發(fā)的食物,像狗肉、羊肉、甲魚、海鮮等之類。
還要注意平常定期復(fù)查肝功能和乙肝病毒載量,每年至少復(fù)查兩次,這樣可以更早的發(fā)現(xiàn)肝炎的復(fù)發(fā),可以盡早的治療,以免出現(xiàn)嚴重的不良后果,對預(yù)防肝硬化、肝癌的發(fā)生也是有一定幫助,做到早期發(fā)現(xiàn),早治療。