腦供血不足多吃玉米、海帶、紫菜、黑木耳、芹菜等一些有著血管請(qǐng)復(fù)的素菜,可以吃一些維生素e,多吃蘿卜、綠豆芽、韭菜、冬瓜等一些降脂的菜,多吃豆類食品,他們有豐富的植物蛋白。
另外少吃膽固醇高的食物如蛋黃,腦供血不足的病人要多吃蔬菜,蔬菜對(duì)腦供血不足的病人無(wú)益有害,他含著少量的維生素c及果酸,能使體內(nèi)多余的膽固醇排在體外,而有效地防止動(dòng)脈軟化的發(fā)作,由于蔬菜中含鈉鹽稀少,而含鉀鹽較多,而鉀對(duì)血壓的升高有著必定的作用,因而多吃蔬菜能夠經(jīng)過(guò)鈉鹽比例降低,鉀鹽比例下降的降壓作用。