有心慌、胸悶、惡心這些癥狀出現(xiàn),一般是和身體的血壓、血糖以及身體虛弱有一點的關(guān)系。所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院做下檢查,看看血常規(guī)、血壓、血糖是不是在正常的范圍。如果超出這個范圍有可能癥狀是這些方面的疾病引起的,所以一定要建議及時的檢查。
平時也要注意作息規(guī)律,不要熬夜,在飲食上盡量的以清淡飲食為主,不要吃一些比較油膩,比較咸的一些食物,盡量多吃些蔬菜水果、五谷雜糧、豆制品,比如芹菜、菠菜、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜。水果方面蘋果、香蕉,這些食物都能夠補充身體所需要的各種營養(yǎng),而且對于疾病也都非常有利,能夠起到輔助的治療的效果,所以平時適當(dāng)吃一些還是不錯的。