喂奶時母親和寶寶都應(yīng)該采取最適當(dāng)?shù)捏w位,母親可坐在沙發(fā)上或者是躺在床上,側(cè)臥和仰臥都是可以的,寶寶的身體轉(zhuǎn)向母親,緊貼母親身體,下頜接觸乳房,鼻尖對著乳頭,讓寶寶含著乳頭和大部分的乳暈,母親用上臂托著寶寶頭部,以免過度后仰而妨礙乳汁的吞咽,同時還聽著輕松的音樂或者是心平氣和的與寶寶交談,這樣可使母子心心相印,情感交融有利孩子的身心健康。
過去一直認(rèn)為每次可先吸空一側(cè)乳房,再吸另一個乳房,下次喂奶時應(yīng)該先吸上一次,后吸的一側(cè)乳房,防止泌乳功能受到影響,而引起少乳或者無乳。最新的觀點認(rèn)為兩個乳房可同時交替吸吮,不要等一側(cè)吸完后再吸空后再吸另一側(cè),這樣每次哺乳時兩側(cè)乳房都可以受到同樣的刺激,因為吸吮對乳汁分泌是最有力的一個刺激,對于乳汁不足的母親更應(yīng)該勤喂多吮,可以使乳量增加。