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    1. 經(jīng)常吃甜食會(huì)對(duì)皮膚有影響嗎

      經(jīng)常吃甜食會(huì)對(duì)皮膚有影響。

      經(jīng)常吃甜食首先會(huì)使胰島素分泌過多,雄激素升高,造成內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌增生,使毛孔堵塞,從而導(dǎo)致皮膚毛孔粗大、形成黑頭、痤瘡、粉刺,油脂分泌過多而長(zhǎng)痘痘;其次經(jīng)常吃甜食意味著大量糖分的攝入,糖類無法代謝會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白出現(xiàn)糖化現(xiàn)象,而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化的現(xiàn)象,皮膚松弛、沒有光澤、沒有彈性、沒有活力,彈性纖維也變得僵硬,形成皺紋和斑點(diǎn);另外,經(jīng)常吃甜食容易引起螨蟲增生,因?yàn)槿绻つw,尤其全面部有螨蟲感染,經(jīng)常吃甜食可能會(huì)進(jìn)一步加重螨蟲的滋生,形成一個(gè)微環(huán)境,繼續(xù)增加螨蟲皮炎感染概率。

      所以,在日常生活中要合理安排飲食,少吃甜食,可以多吃一些新鮮的蔬菜與水果,并且在吃甜食之后要記得刷牙,防止影響到牙齒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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