胃反酸應(yīng)該吃:
一,含堿成分的食物,對(duì)于胃酸過(guò)多的人是需要食用堿性的食物,來(lái)進(jìn)行綜合一下,如菠菜,卷心菜等。
二,適宜吃低脂、低糖食物,胃酸過(guò)多的人還適宜吃低脂低糖的食物,在生活中要避免經(jīng)常食用一些刺激的調(diào)味品,如辣椒,芥末等。
三,應(yīng)以面食為主,大家都知道胃不好的人很適合吃面食,面食對(duì)于胃酸的情況有緩解作用。
大家還應(yīng)該注意胃酸過(guò)多的人少吃零食,因?yàn)榱闶晨蓪?dǎo)致胃酸增加,不宜過(guò)飽,導(dǎo)致胃竇引起的胃酸分泌增多。