腸癌的大便是成條樣或者是便秘、黏液血便,并且會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹部包塊等癥狀;平時(shí)要多喝一些溫開水,注意腹部的保暖,避免受涼,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,要積極地鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
從生活作息上做起,一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表然后嚴(yán)格遵守,平時(shí)要避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;同時(shí)要禁煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,要少食多餐避免暴飲暴食,要注意多休息避免熬夜,每天要有充足的睡眠時(shí)間。