呼氣是吐氣，一次吸氣和一次吐氣組成了一次呼吸，呼吸可分為胸式呼吸以及腹式呼吸，他們各有自己的優(yōu)點(diǎn)，具體如下。
呼氣是吸氣還是吐氣
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2021-11-299644次
1、胸式呼吸：胸式呼吸可以快速糾正缺氧，降低過快的心率，使其達(dá)到正常范圍，而且胸式呼吸相對短促，可以改善血液循環(huán)，緩解相對緊張的情緒，此外，胸式呼吸的膈肌活動度較小，對腹腔的影響較小，適合腹腔手術(shù)治療早期或腹膜炎的患者，可以減少疼痛癥狀，有利于早期水腫消退。
2、腹式呼吸：目前認(rèn)為腹式呼吸屬于養(yǎng)生之道，因?yàn)檫@樣可以使吸入的新鮮空氣深入肺底，而不至于匆匆將氣體排出體外，使吸入的新鮮空氣的有益成分不至于被浪費(fèi)，所以這樣一來可以使吸入的空氣得到了充分的吸收了利用，另外也保證了體內(nèi)氧氣的吸入，尤其是肺部、腦部等組織器官，使身體供氧改善，大腦得到了休息。
建議患者平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)注意調(diào)整呼吸，這樣對肺功能也是比較有好處的。
以上內(nèi)容僅供參考
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吸氣時(shí)后背右側(cè)疼是怎么回事吸氣時(shí)右側(cè)后背疼，跟呼吸相關(guān)的背痛一般與呼吸系統(tǒng)疾病相關(guān)。肺臟沒有神經(jīng)，但是胸膜富含神經(jīng)，所以胸膜炎時(shí)可以出現(xiàn)胸膜牽拉，從而出現(xiàn)吸氣后背痛。肺部的疾病，如肺炎、肺結(jié)核、肺占位、胸腔積液，在累及胸膜的時(shí)候可以出現(xiàn)背痛。另外，植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)官能癥也會出現(xiàn)這種癥狀，也見于肋間神經(jīng)炎引起的肋間神經(jīng)痛，在吸氣之后背部的放射性疼痛，需要患者到呼吸?？七M(jìn)行就診和檢查，可以做肺部CT來明確肺臟的實(shí)際情況，同時(shí)檢查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原等來明確感染狀態(tài)，對癥給予相應(yīng)的治療。還建議完善心電圖來排除心臟的問題，因?yàn)槟氁陨先魏尾课坏奶弁炊疾荒芘懦呐K疾病，一定要加以重視。
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馮獻(xiàn)榮
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