男性腰部涼涼考慮是環(huán)境溫度低、穿衣過少、濕氣重、氣血不足、腎陽虛等原因所引起。出現(xiàn)不適癥狀后建議及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境溫度低：
如果男性長期處于溫度低的環(huán)境當(dāng)中，就容易影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致腰部發(fā)涼。
2、穿衣過少：
若男性平時(shí)穿衣過少，沒有做好腰部的保暖工作，受到冷空氣刺激后，就容易伴有腰部涼涼的感覺。
3、濕氣重：
當(dāng)過多的寒濕、寒邪在腰部聚積時(shí)，就容易使患者感覺腰部涼涼的，同時(shí)還會(huì)伴有倦怠乏力、周身沉重、小便不暢等多種臨床癥狀。
4、氣血不足：
是指體內(nèi)氣與血兩者均不足，此時(shí)會(huì)影響氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如果腰部長期得不到氣血的滋養(yǎng)，也會(huì)引起腰部發(fā)涼，同時(shí)還會(huì)伴有面色蒼白或萎黃、肢體無力、頭暈、嗜睡等癥狀。
5、腎陽虛：
腎陽虛是指腎臟的陽氣不足，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致推發(fā)臟腑的各種生理機(jī)能，以及溫煦全身臟腑形體官竅的作用下降，引起腰膝酸軟冷痛、陽痿早泄、性欲減退以及肢體部位等多種臨床癥狀。
恢復(fù)期間需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
