在醫(yī)學(xué)上，心跳通常是指心率。心率90次/分一般正常，不用過(guò)于擔(dān)心。
心率是人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，屬于人的基本生命體征之一。正常的心率能夠維持機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行，反映人體基本的生命狀態(tài)。其正常范圍在60~100次/分之間，由此可見(jiàn)，90次/分是正常的，不用過(guò)于擔(dān)心。
如果心率偏高，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、受到驚嚇等生理因素引起的，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等病理因素導(dǎo)致的。如果心率偏低可能是衰老、甲狀腺功能減退等因素引起的。建議患者遵醫(yī)囑完善檢查，比如心電圖、冠狀動(dòng)脈造影、核磁共振成像等，有助于明確原因，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定有效的治療方案。
在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，也應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，有利于身體健康。
