小腿和腳腫一般是久坐不動(dòng)、外傷、過(guò)敏、接觸性皮炎、下肢靜脈曲張等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、久坐不動(dòng)：
這是一種不良的生活方式，容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)的速度減慢，血液在靜脈中淤積容易引起小腿和腳腫。平時(shí)可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能夠加快血液循環(huán)的速度，有助于癥狀改善。
2、外傷：
磕碰到小腿和腳之后，局部毛細(xì)血管容易發(fā)生破裂，滲出物增多，也容易引起局部腫脹?？梢栽谑軅?4小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，可以使癥狀減輕。
3、過(guò)敏：
如果患者是易過(guò)敏體質(zhì)，接觸過(guò)敏原之后，皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，也會(huì)引起局部紅腫，還會(huì)伴隨瘙癢。可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物治療。
4、接觸性皮炎：
這種疾病一般是皮膚接觸某些外源性物之后，局部出現(xiàn)了急性炎癥反應(yīng)，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫和滲液。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹他克莫司軟膏、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥物治療。
5、下肢靜脈曲張：
此疾病一般是不良的生活習(xí)慣、靜脈瓣膜關(guān)閉不全等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流障礙，從而出現(xiàn)小腿和腳腫的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨乏力感。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
無(wú)論是哪種原因引起的，治療過(guò)程中都需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，以免影響治療效果。
