膽結(jié)石患者飲食方面需要注意控制脂肪攝入量、避免暴飲暴食、少食多餐、多吃富含維生素的食物、戒煙戒酒。如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
1、控制脂肪攝入量：
膽結(jié)石患者要控制身體里的脂肪，平時(shí)應(yīng)選擇清淡的食物，避免食用油炸、油膩食物和肥肉等高脂肪食物，因?yàn)閿z入過多的脂肪會(huì)造成膽囊的收縮可能造成結(jié)石嵌頓，引起急性膽囊炎。
2、避免暴飲暴食：
膽結(jié)石患者應(yīng)避免暴飲暴食，因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)加速膽囊的收縮，還可能使膽結(jié)石掉進(jìn)膽管，造成劇烈的疼痛，甚至誘發(fā)胰腺炎的急性發(fā)作。
3、少食多餐：
三餐應(yīng)定量定食，少食多餐，避免一次攝入過多食物，可以緩解食物對(duì)胃腸道的壓力。
4、多吃富含維生素的食物：
應(yīng)多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等，維生素可以促進(jìn)膽固醇代謝，預(yù)防結(jié)石形成。
5、戒煙戒酒：
酒精和煙草中的有害物質(zhì)可能會(huì)刺激膽囊，加重膽囊炎癥狀，因此膽結(jié)石患者應(yīng)戒煙戒酒。
日常要注意保持健康的體重，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息。
