有年輕人得高血脂的,主要是跟患者生活規(guī)律,以及遺傳因素有關(guān)。如果平常吃油膩的東西比較多,或者炒菜放很多的油,那么也容易引起血脂高。
建議平時要保持一顆平常心,遇到事情不要太過緊張,調(diào)理好自己的情緒,保持心情舒暢,合理飲食,不要食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃蔬菜和水果。
有年輕人得高血脂的,主要是跟患者生活規(guī)律,以及遺傳因素有關(guān)。如果平常吃油膩的東西比較多,或者炒菜放很多的油,那么也容易引起血脂高。
建議平時要保持一顆平常心,遇到事情不要太過緊張,調(diào)理好自己的情緒,保持心情舒暢,合理飲食,不要食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃蔬菜和水果。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測