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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6020次

• 痰濕會便秘嗎

  痰濕一般不會導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會粘馬桶，難以沖干凈，還會伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4104次

• 痰濕是什么
  是人體的病理產(chǎn)物，談到痰濕我們就知道脾胃是運化痰濕，就是我們吃了食物正常的變成營養(yǎng)物質(zhì)，變成氣和血被體內(nèi)吸收了，當(dāng)脾胃運化的功能減退或者感受外界的開始，這時候食物就變成能量途徑，出現(xiàn)了障礙變成了身體吸收不了的東西。醫(yī)生把液體叫做痰，無形的東西叫做濕，其在身體里就會產(chǎn)生疾病，最常見的比如說肥胖的人，由于脾胃運化功能不好吃的東西太多了以后就容易出現(xiàn)咳嗽，這是脾虛才收到可胖人多痰濕，因為中醫(yī)認(rèn)為胖人也是脾胃功能轉(zhuǎn)化的不夠強(qiáng)大所導(dǎo)致多余的痰濕存留在了身體里，導(dǎo)致形體的肥胖，肥胖患者中醫(yī)治療似乎也是從化痰開始的。
  語音時長 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 6942次

• 脾虛痰濕癥狀
  脾虛痰濕是現(xiàn)在臨床當(dāng)中，比較常見的一個癥候，現(xiàn)代人由于熬夜、生活飲食不規(guī)律等等，皆可導(dǎo)致脾虛痰濕的癥狀，主要有以下幾個方面：第1，清晨起來時常常覺得全身困重乏力，精神不佳，伴有頭暈、頭痛的情況，甚至頭痛如裹。第2，看舌苔，這一類患者的舌苔往往厚膩，并且舌邊帶有齒痕。第3，典型的癥狀是看大便，由于濕性重濁黏膩，脾虛痰濕患者的大便往往比較黏，在馬桶上怎么沖也沖不干凈。如果你有以上的癥狀，有可能有脾虛痰濕的情況，一定要及時的調(diào)理。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-08 12489次

• 痰濕什么癥狀
  病情分析：痰濕患者的癥狀有體型肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，舌體胖大，苔滑膩，口中黏膩，口唇色淡，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木等。意見建議：患者飲食以清淡為主，平時多進(jìn)行戶外活動，多曬點太陽，堅持運動。清淡飲食，可以多吃一些香菇、海帶、冬瓜，芥菜、韭菜、山藥、冬瓜、鯽魚、小米等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-14 2605次

• 痰濕是什么意思？
  病情分析：痰濕就是由于人體機(jī)能減退，新陳代謝減慢，人體內(nèi)的垃圾不能及時排出體外，而形成了一種病理產(chǎn)物，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的亞健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為是由于脾氣虛，運化功能減弱所導(dǎo)致的。意見建議：建議服用一些健脾利濕的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如像人參健脾丸、參苓白術(shù)散，補(bǔ)中益氣丸等。平時注意飲食規(guī)律，不要吃一些辛辣、刺激或者非常厚膩的食物，避免加重脾胃的負(fù)擔(dān)，從而加重痰濕的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-05-07 2906次

• 痰濕是什么癥狀
  痰濕的癥狀是體型較胖、精神困倦等。痰濕主要就是指水液代謝障礙形成的一種病理現(xiàn)象，痰濕多數(shù)是由外感六淫、飲食不潔、七情內(nèi)傷，導(dǎo)致肝臟、腎臟、肺部等臟腑功能失調(diào)，水液代謝障礙引起水液停滯形成。痰濕的癥狀是體型較胖、精神困倦、口甜而粘、口干不飲、大便不實、身體乏力、肢體倦怠、腹部肥滿、肌肉松弛、身體沉重、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 1880次

• 體內(nèi)痰濕重什么癥狀
  體內(nèi)痰濕重一般有體型偏胖、痰液增多、身體沉重等癥狀。1、體型偏胖：體內(nèi)痰濕重通常是由于飲食不當(dāng)引起的，如果長期喜歡吃肥甘厚膩食物，比如動物肝臟、肥肉、糯米等容易加重痰濕，會影響脾胃運化，導(dǎo)致大量的水濕在體內(nèi)停滯會引起體型偏胖。2、痰液增多：如果濕阻中焦，大量的水濕沒有及時的代謝出體外，在蒸騰作用下形
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次