一般情況下一年獻血一次對身體沒有影響。
獻血是一件高尚的事情,能夠為患者爭取比較多的救治時間,有利于患者的康復(fù),而且獻血對于自身也有好處,比如能夠在一定程度上調(diào)節(jié)身體免疫力,而且還能夠在一定程度上提高身體的造血功能,而如果一年獻血一次,通常不會對身體健康造成影響,因為在獻血后的幾個小時之內(nèi),身體因為獻血丟失的水分以及無機鹽就可以得到補充,從而恢復(fù)到正常,而因為獻血丟失的白細胞、血小板、紅細胞等,大概在一個月左右的時間,可以恢復(fù)到獻血之前的水平,所以一年之后身體已經(jīng)處于健康的狀態(tài),再次獻血不會影響身體健康。
在獻血后需要注意保持良好的生活習(xí)慣,要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累,同時還需要注意加強營養(yǎng),可以多吃一些紅棗、豬血等營養(yǎng)價值高的食物。