胎動在什么時候最活躍這種說法不正確,一般是孕中期胎動比較活躍,平時需要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解胎兒的生長發(fā)育情況。
胎動是胎兒在母體子宮內(nèi)出現(xiàn)的各種活動,比如翻身、伸手、踢腿等,會對子宮壁造成沖擊,引起子宮壁活動。在孕早期,由于胎兒沒有完全成型,胎動相對比較少,在孕晚期,隨著胎兒體積的逐漸增大,胎兒活動空間減少,胎動也不是很頻繁,在孕中期,胎兒已經(jīng)發(fā)育成型,而且子宮中的空間相對較大,胎兒活動相對較多。
懷孕期間,應(yīng)該規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,還要注意營養(yǎng)均衡,盡量不要吃刺激性大的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免對身體造成刺激。孕婦還要自己學(xué)會觀察胎動的情況,如果發(fā)現(xiàn)了胎動異常,需要及時就醫(yī)治療。