前一段時間，我的朋友突然感到頭暈?zāi)垦＃S后便失去了意識。于是我和他的家人立即將他送往醫(yī)院急診。經(jīng)過一系列檢查，被診斷為腦梗。CT掃描顯示，朋友腦部有一處血管堵塞，導(dǎo)致局部缺血。在醫(yī)院的幾天里，朋友一直處于昏迷狀態(tài)，我和朋友的家人都很擔(dān)心，不清楚他到底什么時候能夠清醒。于是便去詢問醫(yī)生腦?；杳詭滋觳拍苄堰^來。醫(yī)生首先安撫了我們的情緒，隨后向我們進(jìn)行了詳細(xì)的解答。
醫(yī)生告訴我們，一般來說，大多數(shù)的腦梗死患者在兩周內(nèi)就可以清醒。
這是由于在昏迷后的第3天到第7天，出現(xiàn)腦水腫的最高峰，在這期間意識水平以及身體的各項指標(biāo)和機(jī)能，都處于加重的趨勢。過了水腫的最高峰，如果患者自身素質(zhì)較好，且并發(fā)癥得到很好控制，此時意識障礙、中樞性高熱、頭痛等癥狀，都會逐漸減輕，然后清醒過來。
此外，一些腦梗死患者發(fā)病后，可能會在1年之后甚至更久的時間才能清醒，部分患者可能無法醒來。
經(jīng)過兩周的治療和觀察，朋友終于醒了過來。同時，醫(yī)生也告訴我們，接下來的康復(fù)期需要注意以下幾點：
1、保持良好的生活習(xí)慣：建議選擇適合的運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉，如散步、太極拳、瑜伽等輕度運(yùn)動，每日早晚進(jìn)行，每次30分鐘左右。同時，飲食應(yīng)保持均衡，增加菠菜、西蘭花、蘋果等蔬菜水果的攝入，適量攝入瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，攝入量在100克左右。
2、保持心情愉悅：可以積極參與社交活動，或者通過與家人交流、讀書、聽音樂等方式，轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮，建議每次進(jìn)行30分鐘左右。
腦梗是一種嚴(yán)重的疾病，但并非不可戰(zhàn)勝。只要及時就醫(yī)、科學(xué)治療，并在康復(fù)期注意調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持良好心態(tài)，就有可能重新獲得健康的生活。希望每一位腦?；颊叨寄茉缛湛祻?fù)，重拾生活的美好。
