男性腰兩側(cè)冰冷可能是環(huán)境溫度過低、穿衣過少、腎陽虛、脾氣虛、氣血不足等原因?qū)е碌?，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因配合醫(yī)生治療。
1、環(huán)境溫度過低：
如果周圍環(huán)境溫度過低，可能會導(dǎo)致機體消耗過多的能量，出現(xiàn)腰兩側(cè)冰冷的癥狀，可以使用空調(diào)、電暖器等設(shè)備提升環(huán)境溫度，將室內(nèi)溫度控制在22~24℃。
2、穿衣過少：
如果穿的過少，可能會導(dǎo)致腰部暴露在冷空氣中，使體表溫度下降，出現(xiàn)冰冷的感覺，應(yīng)及時增加衣物，外出時盡量穿著長款外套。
3、腎陽虛：
若是男性過于勞累或者性生活過于頻繁有可能會引起腎陽虛，疾病會導(dǎo)致機體的溫煦能力下降，容易出現(xiàn)腰膝冷痛、肢體不溫等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、無比山藥丸等藥物進行治療。在配合醫(yī)生使用藥物治療期間還可以多吃韭菜、核桃、蝦仁等食物。
4、脾氣虛：
本病的發(fā)生原因可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)等有關(guān)，疾病會導(dǎo)致身體的運化功能減弱，影響氣血的輸送，出現(xiàn)腰部冰冷的癥狀，還有可能會同時出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補中益氣丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物治療，平時生活中還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不可以吃冰淇淋、西瓜、梨子等過于生冷的食物。
5、氣血不足：
先天體質(zhì)差、過度節(jié)食等因素有可能會引起氣血不足，患病后會導(dǎo)致腰部兩側(cè)無法得到氣血的濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰部疼痛、氣短等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸、八珍丸等藥物進行治療。平時還可以多吃一些補氣血的藥食同源的食物，比如紅棗、雞肝、桂圓等。
如果身體不適的原因和病理性因素有關(guān)，配合醫(yī)生治療期間也要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，可以了解藥物的治療效果，便于醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
