地包天，也稱為反頜，是一種常見的牙頜畸形。對于30歲的成年人來說，地包天的矯正方法主要有以下幾種。
首先，如果地包天癥狀相對較輕，可以通過佩戴矯正器來逐漸調(diào)整牙齒和頜骨的位置，如使用螺釘固定等矯治器，它們能夠施加生物力，使牙齒移動到正常位置。
其次，如果地包天較為嚴(yán)重，影響了正常的生活和咀嚼功能，可以考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法有截骨術(shù)和正畸正頜聯(lián)合手術(shù)，通過調(diào)整骨骼結(jié)構(gòu)來矯正地包天。
另外，3D仿生美容冠也是一種適用于成年人的矯正方法。它利用3D計算機定位系統(tǒng)，進(jìn)行術(shù)前設(shè)計，為患者帶上臨時美容冠進(jìn)行矯正，不僅美觀大方，而且矯正過程快速、安全。
最后，無論選擇哪種矯正方法，都需要在專業(yè)的口腔醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，按時刷牙，飯后及時漱口，有助于矯正效果的保持。如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥和進(jìn)行治療。
