吃降壓藥沒(méi)有最佳時(shí)間,可以在早上或者早晚吃,也可以在血壓升高后1~2小時(shí)吃。
降壓藥大多為長(zhǎng)效的,比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天服用一次,一般可以在每天早上起床后服用,如果血壓高的程度比較嚴(yán)重,也可以早晚聯(lián)合用藥,而且還可以多種藥物同時(shí)服用,如果服用的是短效降壓藥,比如硝苯地平片、卡托普利片等,可以在血壓升高1~2小時(shí)服用,無(wú)論是服用長(zhǎng)效降壓藥還是短效降壓藥,在服用藥物期間一定要避免血壓高峰期間外出鍛煉,預(yù)防發(fā)生心腦血管意外。
另外,血壓高患者在飲食方面需要注意,不可以吃高鹽和高糖以及高脂肪的食物,比如咸菜、蛋糕、肥肉等,否則容易引起血壓持續(xù)升高,要以清淡、易消化、低鹽、低脂的為主,還要保持勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,避免精神過(guò)度緊張。