嘴唇干可能是缺乏維生素C,可能是因?yàn)樯攀持泻坎蛔恪Ⅲw內(nèi)吸收障礙或者排出增多等導(dǎo)致的。
1,膳食中含量不足:
因?yàn)樯攀硢握{(diào)、偏食等,會(huì)導(dǎo)致膳食中維生素C的攝入量不能滿足機(jī)體的基本需求。而食物加工烹調(diào)如果不合理也會(huì)導(dǎo)致維生素C大量破壞或者丟失,這些情況都會(huì)出現(xiàn)嘴唇干的情況。
2,體內(nèi)吸收障礙:
比如腸蠕動(dòng)加快,吸收面積減少以及長(zhǎng)期腹瀉等,會(huì)導(dǎo)致維生素C的吸收和儲(chǔ)存量減少,就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干的現(xiàn)象。
3,排出增多:
由于維生素C可因大量出汗和長(zhǎng)期大量使用利尿劑等,使之排出增多,體內(nèi)缺少維生素C就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干的現(xiàn)象。
出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候,患者可以注意多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜里面含有大量的維生素C,能夠起到滋潤(rùn)皮膚減少皮膚的脆性,增加彈性減少嘴唇干的現(xiàn)象。同時(shí)還可以多吃粗糧、谷物以及堅(jiān)果類(lèi)食物,也能夠補(bǔ)充維生素C。