小孩子吃少量的巧克力,一般不會對身體造成明顯的壞處。但如果吃了很多巧克力,常見的壞處有厭食、蛀牙、肥胖等。
1、厭食:因為巧克力的口味比較特殊,吃過巧克力再吃其他的食物,可能會感到淡而無味。而且小孩子吃太多巧克力還難以消化,容易引起厭食的情況。
2、齲齒:巧克力的糖分含量比較高,如果小孩子吃過巧克力沒有及時的刷牙、漱口等,導致巧克力的殘渣在牙齒以及牙縫間殘留。殘留在牙齒和牙縫間的糖分,會損傷小孩子牙釉質的有機酸,容易引起齲齒的情況。
3、肥胖:巧克力是以可可豆為主要原料而制造的一種甜品,現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),巧克力里面含有大量的脂肪,并且熱量比較高。而且吃巧克力不容易出現(xiàn)飽腹感,小孩子吃多了巧克力就可能會引起熱量以及脂肪在機體內堆積,引起肥胖。
因此,建議家長嚴格控制小孩子吃巧克力的攝入量,而且在吃完巧克力后需要保證口腔的衛(wèi)生,以免對小孩的生長發(fā)育造成影響。