臉大可能是肥胖導(dǎo)致的,也可能是下頜骨寬導(dǎo)致,可以通過減肥或者磨骨的方式改善。
1、肥胖:臉大如果是肥胖導(dǎo)致的可以通過調(diào)理飲食進(jìn)行減肥改善,飲食方面以清淡易消化低脂低糖的為主,避免吃高糖分和油膩的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下打注射用A型肉毒毒素減臉部,注射用A型肉毒毒素可以讓臉部的肌肉萎縮,因此可以改善臉大的現(xiàn)象。
2、下頜骨寬:臉大也可能是下頜骨寬導(dǎo)致的,可以到正規(guī)的這些機(jī)構(gòu)進(jìn)行磨骨改善,磨骨是利用專用的工具,將過寬的骨頭打磨至合適的寬度,從而可以起到改善臉大的現(xiàn)象。
平時(shí)要養(yǎng)成為好的習(xí)慣,合理飲食,避免營養(yǎng)過剩,適當(dāng)控制體重,避免身體過于肥胖,空閑時(shí)間可多增加一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、瑜伽、打球等,有利于幫助消耗體內(nèi)熱量和加速脂肪燃燒,還可以提高免疫力。