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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7038次

• 腎炎患者能吃瘦肉嗎

  腎炎患者是能吃瘦肉的，但是具體吃的量要根據(jù)患者不同的病情而定。如果腎炎患者的病情很輕，腎功能是正常的，瘦肉的進(jìn)食量可以與正常人一樣，沒有太特殊的限制。但如果腎炎的患者存在腎功能的損傷，腎小球?yàn)V過率明顯的下降，血肌酐升高了，而且已經(jīng)處于慢性腎臟病三期后，此時(shí)需要限制蛋白質(zhì)的攝入。建議優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，因?yàn)槭萑獾鞍缀扛?，此時(shí)需要限制攝入的量。根據(jù)病人每天需要攝入的蛋白量進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆峙洌萑鈱儆趦?yōu)質(zhì)蛋白，所以可以適當(dāng)攝入。但如果病人已經(jīng)開始透析，則蛋白質(zhì)的攝入量基本可以與正常人差不多，此時(shí)瘦肉的進(jìn)食量可以增加。所以對于有腎病的患者，瘦肉是可以進(jìn)食的，但要根據(jù)病人的具體情況而定。

  

  01:41
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-24 3757次

• 高血壓能吃瘦肉嗎
  高血壓患者，平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?。因?yàn)楦哐獕夯颊咴谄匠ｏ嬍成弦笫且郧宓嬍碁橹?，所以平常要少吃肉，多吃含有維生素，纖維素比較多的食物，比如平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉。但是，要避免吃一些肥肉，尤其是豬肝，豬內(nèi)臟等，這些都應(yīng)該避免食用。高血壓患者在平常飲食上，還要注意不能夠暴飲暴食，尤其是晚餐不要吃得太多，可以控制在七八分飽，這樣有助于消化。也建議高血壓患者，每天可以安排三十分鐘的體育鍛煉時(shí)間，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，像快步走，做健身操，騎自行車等，這些都比較適合。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 3394次

• 高血壓_能吃瘦肉嗎
  高血壓患者是可以吃瘦肉，但是要適量服用，因?yàn)楦哐獕夯颊卟荒艹杂湍伜托晾钡氖澄铮綍r(shí)也要少吃太咸淡的食物，要少吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物肝臟，禁忌長期食用含高膽固醇的食物，要少喝濃茶，少量飲用白酒，可以喝一些低度酒，比如啤酒、葡萄酒、黃酒等等，可以起到擴(kuò)張血管活血通絡(luò)的作用。飲食原則為低鹽、低脂、低熱量、少鹽、少酒、少飲茶，還有就是要規(guī)律服用降壓藥，注意作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)，要定期隨訪，保證平穩(wěn)的降壓效果?；颊咂綍r(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，注意飲食調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，肥胖者要適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)?shù)臏p輕體重，戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:45”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2376次

• 高血壓可以吃瘦肉嗎
  可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，高血壓患者最好少吃一些比較肥膩的食物，包括肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟都要少吃，但是瘦肉可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。在平時(shí)的時(shí)候還是要選擇多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 3503次

• 高血壓可以吃瘦肉嗎
  高血壓病人可以少吃一些瘦肉，不要吃得太多，如果吃得太多會(huì)誘發(fā)高血壓的發(fā)生高血壓病人需要積極的進(jìn)行飲食上控制，飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達(dá)到很好的治愈效果，同時(shí)應(yīng)該保證足夠的睡眠，多放松一些心情，才能達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 1802次

• 高血壓_能吃瘦肉嗎
  高血壓患者是可以吃瘦肉，但是要適量服用，因?yàn)楦哐獕夯颊卟荒艹杂湍伜托晾钡氖澄?，平時(shí)也要少吃太咸淡的食物，要少吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物肝臟，禁忌長期食用含高膽固醇的食物，要少喝濃茶，少量飲用白酒，可以喝一些低度酒，比如啤酒、葡萄酒、黃酒等等，可以起到擴(kuò)張血管活血通絡(luò)的作用。飲食原則為低鹽、低脂、低熱量、少鹽、
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 260次

• 高血壓_能吃瘦肉嗎
  高血壓患者可以適量食用瘦肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但并不意味著他們必須完全放棄食用瘦肉。適量食用瘦肉對高血壓患者來說是可以的，但關(guān)鍵在于選擇和烹飪方式。瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對于維持身體健康是必要的。對于高血壓患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次