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    1. 出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊的患者在飲食方面要以清淡飲食為主,少吃高脂肪的食物,高膽固醇的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,豆制品類(lèi)的食物也要多吃一些,應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,經(jīng)常吃一些比如大頭菜,白菜,木耳,鮮蘑,胡蘿卜這些蔬菜,富含維生素豐富的,也要多吃一些新鮮的水果,如蘋(píng)果,梨,葡萄,橘子,橙子這些水果都要多吃一些。

      患者最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),也要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制,患者在日常的生活里要避免喝酒,抽煙,也要避免過(guò)度勞累,保證有充足的休息,避免用力過(guò)猛,一定要控制好個(gè)人的血壓,血脂和血糖,這樣是可以有效避免血管疾病繼續(xù)加重的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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