感冒期間的嬰兒一般不建議游泳,但可以適當(dāng)洗澡。
感冒時(shí)嬰兒的抵抗力較弱,游泳容易導(dǎo)致體力消耗過(guò)大,進(jìn)而降低免疫力,不利于病情恢復(fù)。同時(shí)游泳池中的水溫和室溫難以完全控制,嬰兒在游泳過(guò)程中容易再次受涼,從而加重病情。洗澡對(duì)于感冒嬰兒而言并非禁忌,但需注意控制洗澡時(shí)間、水溫以及室溫。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般建議在10分鐘以內(nèi);水溫應(yīng)適中,夏季控制在37~38℃,冬季則保持在38~39℃;室溫也要提前調(diào)節(jié)好,確保洗澡后嬰兒能迅速擦干身體并穿好衣服,避免受涼。
無(wú)論是游泳還是洗澡,結(jié)束后都不應(yīng)讓嬰兒吹風(fēng),以防感冒癥狀加重??梢赃m當(dāng)給嬰兒喝些溫開水或吃點(diǎn)東西,以補(bǔ)充體力。如果嬰兒感冒癥狀較重,如出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療并暫時(shí)避免任何形式的游泳和洗澡。