并沒有尿酸高吃什么保健品這一種說法,尿酸高通常可以吃香菇、芹菜、南瓜、苯溴馬隆片、別嘌醇片等進行調(diào)理和治療。如果癥狀嚴重,要及時就醫(yī)。
1、香菇:
含有嘌呤量較低,也是適合痛風患者食用的一種食物,可以補充身體所需營養(yǎng),一般不用擔心在痛風發(fā)作期吃了香菇后痛風癥狀加重的情況。
2、芹菜:
屬于低嘌呤食物,含有豐富的維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素,有利于身體健康。
3、南瓜:
含有豐富的果膠,屬于低嘌呤食物,適量吃南瓜一般不會影響機體的尿酸水平,還能夠幫助身體排出多余的膽固醇、脂肪,適合痛風患者食用。
4、苯溴馬隆片:
主要由苯溴馬隆組成,通常用于治療原發(fā)性高尿酸癥、痛風性關(guān)節(jié)炎間歇期等疾病,具有降低尿酸水平的作用。
5、別嘌醇片:
可以直接作用于嘌呤代謝的黃嘌呤氧化酶,使得次黃嘌呤無法氧化成黃嘌呤,從而降低血尿酸水平。
在日常生活中建議食用低嘌呤食物,每天適量飲水,以加快代謝速度,增加尿酸的排泄。同時,應戒煙戒酒,控制體重,堅持規(guī)律運動。