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• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運動應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5254次

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9750次

• 運動能降高血壓嗎
  對于高血壓的患者，建議就是改善一些生活方式和行為，對于降壓的效果是有療效，對于不愛運動的患者，運動有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，提高心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，可以穩(wěn)定血壓的水平，較好的運動方式就是進行低等強度和中等強度的等張運動。可以根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是步行，一般每周3~5次，每次30分鐘~60分鐘，當然對于激進性的高血壓的過程中，不建議就是運動，最好是臥床休息，等血壓穩(wěn)定之后再進行運動調(diào)節(jié)。同時在飲食當中要減少鈉鹽的攝入，注意補充鈣和鉀鹽，同時要減輕脂肪的攝入，限制飲酒，都有助于降低血壓。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 6501次

• 運動能降血壓嗎
  運動是可以降低血壓，長期規(guī)律的運動可以增強心肌收縮力，減輕體重，也可以降低血脂和血糖，長期的運動還可以改善患者的睡眠，有利于緩解患者緊張焦慮的情緒，這些都可以降低血壓。高血壓的患者應(yīng)該進行適當?shù)挠醒踹\動，比如慢跑，快走，練瑜伽，游泳。高血壓的患者除了進行適當?shù)倪\動之外，還要避免過度勞累和緊張，保持愉悅的心情，在飲食上要低鹽低脂，避免暴飲暴食。如果患者經(jīng)過飲食和生活方式的調(diào)整，不能夠使血壓控制正常，還需要使用降壓藥物控制血壓。
  語音時長 01:16”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-21 7236次

• 運動能降高血壓嗎
  適量的運動有助于降低高血壓，尤其是輕度高血壓的患者，可以暫時不用口服降壓藥物，適量的參加一些體育運動可以控制體重，降低血清膽固醇， 緩解動脈粥樣硬化，可以起到降壓的作用，但是要注意不要參加劇烈的體育運動，以免引起血壓驟然升高，誘發(fā)心腦血管疾病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 3204次

• 運動能降血糖嗎
  病情分析：科學證明，通過行之有效的運動是可以從一定程度上控制血糖的，因為運動過程中會消耗身體內(nèi)的脂肪，從而達到減脂的功效，身體內(nèi)胰島素的需求量就會相對減少。意見建議：一旦身體內(nèi)胰島素的需求量減少，那么就可以在有效程度上控制血糖的升高，所以來說簡單的運動是可以控制血糖的升高的。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2019-03-03 2704次

• 運動能降血壓嗎
  運動能降血壓，對于降低血壓有一定的副作用，但如果患者血壓較高，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。血壓升高的原因比較多，可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能是不良生活習慣導(dǎo)致，通?？梢酝ㄟ^運動的方式進行改善，比如可以慢走、練瑜伽等，通過以上運動方式，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，會使血管擴張，從而能夠達到降血壓的作用
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 運動能降血壓嗎？
  你是否知道，除了藥物治療，運動也是降低血壓的有效方式？當我們談?wù)摳哐獕簳r，往往首先想到的是藥物和嚴格的飲食控制。然而，運動作為一種非藥物治療方法，其效果卻常常被人們忽視。那么，運動究竟能否降血壓呢？接下來，讓我們一起深入探討。運動降血壓的科學原理主要基于以下幾點：首先，運動能加速體內(nèi)的血液循環(huán)，使血
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-15 0次