葉酸臨床上指葉酸片,備孕長(zhǎng)期吃葉酸片通常沒(méi)有害,備孕的女性在吃葉酸片時(shí),應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,按照正確的劑量以及療程用藥。
葉酸片屬于抗貧血藥物,可以用于治療各種原因引起的葉酸缺乏以及葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血,女性在備孕期間也可以服用葉酸片,對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有作用。同時(shí)在備孕期間也可以長(zhǎng)期吃這種藥物,因?yàn)槿~酸片并不屬備孕女性的禁忌藥,這種藥物也比較溫和,用藥之后通常不會(huì)影響女性的身體健康。
女性在備孕期間可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛肉、排骨、火龍果等,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外,還可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、打羽毛球、打乒乓球等,可以一定程度上提高身體免疫力,對(duì)身體健康有幫助。