長(zhǎng)期頭暈頭痛昏昏沉沉可能是睡眠不足、植物神經(jīng)紊亂、鼻竇炎、頸椎病、高血壓等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法緩解，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足：
如果平時(shí)有熬夜的習(xí)慣，會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致身體無法得到充分的休息，還會(huì)使腦部神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神萎靡、身體乏力等癥狀。需要保證充足睡眠，堅(jiān)持早睡早起，晚上不可以熬夜，一段時(shí)間后癥狀會(huì)逐漸緩解。
2、植物神經(jīng)紊亂：
如果壓力較大或者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)對(duì)植物神經(jīng)功能造成影響，使患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，還會(huì)引起頭暈以及頭痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等藥物治療，能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用?；颊咭惨３智榫w平穩(wěn)，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Α?/p>
3、鼻竇炎：
如果本身患有鼻竇炎，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流膿涕、嗅覺減退等癥狀，炎癥長(zhǎng)時(shí)間刺激鼻竇部位，也會(huì)引起頭面部脹痛以及頭暈，并且容易反復(fù)發(fā)作?？梢宰襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療。用藥時(shí)可以將藥物直接噴在鼻腔內(nèi)，能夠起到抗炎的作用。
4、頸椎病：
此疾病可能是頸椎退變、慢性損傷積累導(dǎo)致，患病后會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，如果壓迫局部神經(jīng)根以及血管，還會(huì)累及頭部而出現(xiàn)昏沉以及頭痛，并伴有上肢無力、手部發(fā)脹、麻木等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、布洛芬緩釋膠囊、維生素B12片等藥物治療，在此期間還要注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部。
5、高血壓：
發(fā)病原因和遺傳、長(zhǎng)期精神刺激有關(guān)，如果沒有及時(shí)控制血壓，會(huì)因?yàn)檠獕撼掷m(xù)升高而影響頭部供血，使患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、無力等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸維拉帕米緩釋片等藥物治療，能夠起到降壓的作用，平時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)血壓，觀察血壓的變化。
在日常生活中要避免過度勞累，及時(shí)戒煙戒酒，并遵從醫(yī)囑正確用藥，不能擅自配伍其他藥物。
