前兩天在接診的時(shí)候，有一位女性患者令我記憶深刻，30歲，懷孕4個(gè)月左右。該患者在就診時(shí)非常羞澀，經(jīng)過和她的溝通，我首先打消了患者的疑慮，經(jīng)了解，原來是懷孕以后乳頭顏色變黑，非常不美觀。向我詢問原因與解決方法。我對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)解答：
懷孕期間乳頭變黑主要原因是由于激素水平的變化，是正常的生理現(xiàn)象之一，以下是針對(duì)這一現(xiàn)象的對(duì)策！
1、保持清潔干燥：在孕期，乳頭會(huì)有一些分泌物，如乳汁、汗液等，因此需要定期清洗乳頭，并保持干燥?？梢允褂脺厮M(jìn)行清洗，動(dòng)作要輕柔，避免傷害皮膚。
2、穿著合適的內(nèi)衣：選擇透氣性好，寬松的內(nèi)衣，減少對(duì)乳頭的摩擦和刺激，同時(shí)要注意乳頭部位的通風(fēng)透氣，防止細(xì)菌滋生。
3、按摩乳房：在孕期適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕乳頭變黑的癥狀。按摩時(shí)用手指輕輕揉捏乳頭部位，但不要過于用力。
隨著時(shí)間的推移，黑色素會(huì)逐漸消退，乳頭顏色也會(huì)恢復(fù)正常！如果乳頭變黑，且持續(xù)時(shí)間較長，或伴有其他疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)！
