前段時(shí)間坐診的時(shí)候，有位寶媽帶著7歲的孩子前來(lái)就診，通過(guò)其敘述了解到，孩子在同齡人當(dāng)中身高屬于偏矮，現(xiàn)在寶媽非常擔(dān)憂，擔(dān)心孩子以后的身高會(huì)影響到工作以及生活，也不知道用什么方法改善比較好，所以前來(lái)醫(yī)院向我咨詢這個(gè)問(wèn)題。
孩子身高問(wèn)題確實(shí)讓很多家長(zhǎng)都比較發(fā)愁，現(xiàn)在針對(duì)此問(wèn)題我為大家做一個(gè)詳細(xì)介紹。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足：如果孩子有挑食、偏食的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)不全面，從而會(huì)影響到身高的增長(zhǎng)，出現(xiàn)身高偏矮的情況，因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多喝牛奶，或吃一些蝦皮、排骨等含鈣量高的食物。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，而相反運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，則會(huì)影響到身高增長(zhǎng)，因此建議寶媽平時(shí)多帶孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)?shù)穆?、跳繩。
3、缺鈣：主要與鈣攝入不足有關(guān)，鈣是促進(jìn)人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，當(dāng)其缺乏時(shí)則會(huì)影響到骨骼生長(zhǎng)，導(dǎo)致身高偏矮，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物改善。
以上是我為大家整理的針對(duì)身高偏矮的一些補(bǔ)救方法，希望對(duì)大家有所幫助，同時(shí)也希望大家在發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮時(shí)及時(shí)糾正。
