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      潘永源 主任醫(yī)師
      首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 | 內(nèi)分泌科

      糖尿病宜吃的幾種水果清單!

      我想起了最近接診的一位30歲男性患者,年紀(jì)輕輕被確診為糖尿病,于是他開始注重飲食調(diào)理,因為平時比較喜歡吃水果,于是來向我咨詢,患有糖尿病期間可以吃什么水果?

      針對這一問題,我們來做一下詳細(xì)解答。

      1、蘋果:首先我們應(yīng)該知道患有糖尿病期間需要限制糖分的攝入,選擇含糖量相對較低的水果,而蘋果含糖量比較低,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

      2、草莓:草莓中含糖量極低,還含有大量的維生素C以及果膠成分,適量吃不會影響血糖的控制。

      3、櫻桃:櫻桃屬于一種含糖量比較低的水果,內(nèi)含多種維生素以及礦物質(zhì),

      糖尿病患者可以吃。糖尿病患者在生活中需要注意的方面很多,以下是一些建議:

      1、糖尿病患者容易出現(xiàn)足部并發(fā)癥,因此要注意保持足部清潔、干燥,可以每天晚上進(jìn)行泡腳,泡腳的時間應(yīng)在15~20分鐘,選擇合適的鞋襪,避免長時間站立或行走,以免足部受傷。

      2、藥物治療:嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,不得隨意增減劑量或更換藥物,藥物一般有鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。

      最后提醒一下,飲食調(diào)整只是控制血糖的輔助手段,不能代替醫(yī)學(xué)治療,合理安排飲食的同時,還要結(jié)合醫(yī)學(xué)進(jìn)行治療,希望你一定能夠更好地控制血糖。

      發(fā)布時間: 2024-03-07 582次

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