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    1. 其實,長個與否的主要原因還是在于骨骺線是否愈合,在日常生活中我們常見的一些原因也是比較多的,比如遺傳類的因素、運動類的因素或者是營養(yǎng)類的因素,這三大要素是主要影響個子高低的三大原因,所以在平時的生活中如果一旦出現(xiàn)個子矮小的情況,可以先考慮這三方面的一些因素,然后再配合的檢查骨骺線的情況,這樣可以更好的明確是否可以再繼續(xù)長高。

      一般這種情況應該多攝入一些高蛋白的食物,這樣更有助于長高,當然,在平時的時候運動等方面也是必不可少的,先天的因素雖然說不能改變,但是后天的一些努力還是可以幫助變化的,只要骨骺線沒有愈合,還是有希望繼續(xù)長高的,所以一旦出現(xiàn)個子矮的情況,也不要灰心。

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