一是治療血虛導(dǎo)致的失眠患者,將桑椹葉放到鍋中加入適量的清水進(jìn)行熬煮,首先需要將水燒開(kāi),然后在文火熬煮十分鐘就可以了,這種方法制作出來(lái)的桑葚葉水不僅味道酸甜,在睡覺(jué)之前一個(gè)小時(shí)服用還具有安神的作用,特別是血虛所導(dǎo)致失眠的患者,更應(yīng)該多吃一些,夠有效地提高睡眠質(zhì)量。
二是治療貧血,將桑葚葉和龍眼肉一起熬煮,并且按照二比一的比例,進(jìn)行冷卻之后再加上一些蜂蜜,然后就可以服用。這種方法能夠很好地治療貧血,并且所用的器皿一定要砂鍋,不能用鐵鍋,避免藥效受到影響。
三是治療便秘,將桑葚葉、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻備用,然后一起放入鍋中加清水進(jìn)行煎煮,建議每天服用一劑,能夠有效的治療便秘,起到潤(rùn)腸通便的作用。還可以滋陰補(bǔ)血,服用桑葚葉可以起到滋陰補(bǔ)血的效果,可以治療肝腎虧虛以及須發(fā)早白,以上介紹的是桑葚葉的功效與作用。