左后腳跟筋疼可能是跟腱炎、跟腱拉傷等原因造成的,可以選擇物理療法或使用藥物治療。
1、跟腱炎:可能是由于過量運動造成的,比如過度的鍛煉或鍛煉的時間過長,如果是頻繁做跳躍動作也容易造成跟腱炎,比如踢足球或打羽毛球等,一般會表現(xiàn)為足跟部位疼痛、腫脹,當在上樓以及爬坡做踝關節(jié)伸屈活動時導致疼痛加重??梢酝ㄟ^針灸、體外沖擊波等物理方式治療,疼痛較重者可以服用非甾體類抗炎藥,比如萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等。
2、跟腱損傷:可能是由于間接暴力原因造成的,比如平時缺乏運動的人群,如果在做劇烈運動之前沒有做好熱身準備,很有可能會在突然用力時導致左腳后跟跟腱發(fā)生拉傷,從而導致左后腳跟筋痛,并有明顯壓痛感,可以在局部涂抹適當?shù)募t花油等幫助減輕疼痛。
治療期間要避免腳部負重,盡量不要長期站立。