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    1. 姜水是可用于治療感冒,患者在感冒期間可以多喝一些姜水,有利于感冒的病情恢復。感冒的患者平時可以進行一些體育鍛煉來增強抵抗力,但是一定要注意做一些比較溫和的運動,要避免過于激烈的運動,可以做一些緩和的有氧運動,比如慢跑、瑜伽或者是打太極,還可以在戶外進行散步,這些都是可以的。

      如果運動太過于激烈,會使身體大量的出汗,會容易著涼,使感冒的癥狀加重。感冒又稱為上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽部或者是喉部急性炎癥的總稱,臨床上主要表現為鼻塞、流鼻涕、頭痛、頭暈等。

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