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• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內(nèi)因、外因兩種，外因主要是由于環(huán)境潮濕導(dǎo)致的，比如在我國南方地區(qū)，或者是在雨季，環(huán)境潮濕，濕氣容易侵入體內(nèi)，也就是外感濕邪；而內(nèi)因主要是由于自身脾虛導(dǎo)致的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講脾主運(yùn)化，可以運(yùn)化水液，當(dāng)脾虛臟腑功能失調(diào)時，很容易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)滋生，所以，對于濕氣需要尋找病因，針對性治療。對于外因?qū)е碌捏w內(nèi)濕氣重，要盡量避免潮濕的環(huán)境，同時，在夏天也要少吹空調(diào)，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對于脾虛導(dǎo)致的濕氣重，在平時要注意飲食習(xí)慣，少吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1704次

• 除皺紋的最好方法

  除皺紋我們一般有這種非手術(shù)治療還有手術(shù)治療。像這種非手術(shù)治療，一般我們就采用注射。比如說注射肉毒毒素，使肌肉放松、使皺紋消失。另外還有一種填充法，比如說填充一些脂肪、填充一些玻尿酸，它填充到皺紋的凹陷部位使凹陷變平，形成一個比較平坦的外觀。另外還有一種方法就是采用這種手術(shù)方法，手術(shù)就是我們俗稱的拉皮手術(shù)。就是在這種皮膚比較松馳的部位，首先通過皮下的剝離把這種松馳的皮膚分離出來，另外把皮下松馳的肌肉、脂肪組織進(jìn)行緊固，然后另外把多余的皮膚去除，使這種皮膚收緊。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 18635次

• 降糖的最好方法
  一、增加活動量，對于血糖高的人，降低血糖最好的一個辦法就是多運(yùn)動，每天可以拿出一定的時間出來運(yùn)動，堅(jiān)持每天走路二十分鐘，就能非常的消耗身上的脂肪，這么做能夠使胰島素的抵抗能力增強(qiáng)，相關(guān)的研究表明，合理的鍛煉、運(yùn)動能讓糖尿病患者減少降糖藥物的使用甚至擺脫藥物。二、粗糧不要細(xì)做，血糖高的患者平時飲食上必須多吃粗糧，少吃太精細(xì)的主食，白面包的升糖指數(shù)達(dá)到了70，但是在里面摻入75%至80%的大麥粒的面包僅僅為34，所以，糖尿病患者適合多吃粗糧；三、餐盤用小號，糖尿病患者吃飯時必須控制主食的量，可以用比以前小一號的餐具，那樣就能夠減少吃食物的量，保持一個合理的體重。早餐換成稠的，糖尿病患者盡量不要吃稀飯，因?yàn)橄★堅(jiān)谥蟮倪^程中時間太長，把大米中的淀粉全部分解成了葡萄糖，容易升高血糖，所以，糖尿病患者早飯最好不要吃稀飯，可以吃點(diǎn)稠的食物，每天最好是堅(jiān)持以主食為主。
  語音時長 2:15”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 10915次

• 降糖的方法
  ?降糖的方法現(xiàn)在臨床上有這么幾大類：第一，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療室也就是我們原來所提到的糖尿病飲食，它是降糖過程當(dāng)中非?；A(chǔ)性的一個措施，因?yàn)椴还苁悄囊环N情況下糖尿病飲食控制不好，都會使血糖明顯的升高，而且使用降糖藥物效果也不好。第二，運(yùn)動，運(yùn)動可以在飲食的控制的基礎(chǔ)上，然后加一些運(yùn)動鍛煉，這樣可以幫助輔助降血糖，增加胰島素敏感性，改善胰島素抵抗。第三，降糖藥物的使用，降糖藥物就比較多了，其中包括有口服的降糖藥、胰島素還有一些GRPY激動劑等等，根據(jù)不同的患者，根據(jù)不同的血糖控制目標(biāo)，還有根據(jù)不同的年齡病情情況,選用合適的降糖藥物是非常重要的。降糖藥物沒有最好，只有最合適，只有治療方案最適合患者的個體，產(chǎn)生最好的降糖效果。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 3483次

• 降糖的好方法
  降低血糖首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，在治療上應(yīng)該遵循五駕馬車綜合治療的原則，包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療。同時如果高血糖合并高血壓，高血脂，高血黏度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1001次

• 降糖的好方法有哪些
  降血糖可以通過飲食控制，在飲食上避免吃含糖高的食物，可以多吃粗糧飲食以及綠葉蔬菜，有利于控制血糖。另外就是可以進(jìn)行適度的運(yùn)動，有利于降低血糖。如果通過飲食以及運(yùn)動不能將血糖控制在理想范圍內(nèi)的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-25 1901次

• 降糖最好的中草藥
  降糖沒有最好的中草藥的說法，用藥效果因人而異，藥物不一定對每個人都會起到最好的效果，降糖通?？梢允褂萌藚ⅰ⑸剿?、黃精、丹參等中草藥。1、人參：人參中含有很多豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如皂苷、人參多糖、維生素、氨基酸等，具有健胃消食、寧心安神、降糖的作用。2、山藥：血糖高的人可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿巵斫堤?，因?yàn)樯剿?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 2357次

• 中藥降糖怎么方法
  在中醫(yī)理論中，糖尿病稱之為消渴病，而對于糖尿病的發(fā)生，它的基本病機(jī)是陰虛為本，燥熱為標(biāo)，而對于糖尿病的患者如何應(yīng)用中藥進(jìn)行治療，大致有以下幾個方面：1，可以選擇中草藥，中草藥的選擇包括一些滋陰潤肺，滋陰潤燥的藥物，比如臨床上比較常用的天花粉，玉竹，黃精，山藥或者黃連以及其他一些相關(guān)的藥物都是有較好的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 258次