月經(jīng)期一邊出汗,一邊發(fā)冷有可能是病毒性感冒引起的,也有可能是是缺鐵性貧血引起的。
月經(jīng)期一邊出汗一邊發(fā)冷怎么回事怎么辦
1、病毒性感冒:女性在月經(jīng)期患有病毒性感冒時,體內(nèi)形成抗原-抗體復(fù)合物,將病毒排出體外時身體就會出汗,當(dāng)病毒再次入侵機(jī)體時就會覺得身體發(fā)冷,可以遵醫(yī)囑口服清熱解毒口服液,板藍(lán)根顆粒等藥物治療。
2、缺鐵性貧血:女性在月經(jīng)期會大量的失血,同時血液中的鐵元素含量過低,嚴(yán)重的還會造成缺鐵性貧血,也有可能出現(xiàn)一邊出汗,一邊發(fā)冷的情況。在月經(jīng)期可以吃一些含鐵量豐富的食物,像動物肝臟、瘦肉等。必要時遵醫(yī)囑口服琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
月經(jīng)期要注意不要吃生冷、辛辣、油膩的食物,比如,雪糕、辣椒、炸雞等。多吃新鮮蔬菜和水果,比如芹菜、蘋果等。要注意保暖,避免受涼。保證睡眠充足,避免勞累。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,促進(jìn)血液的循環(huán)和流通。
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