咖啡一般會影響激素水平,所以不能長期飲用。
激素水平通常指的是人體內(nèi)分泌激素,有促進(jìn)生殖系統(tǒng)發(fā)育的作用??Х仁侨粘I钪谐R姷囊环N飲品,具有一定的刺激性,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮,還會影響女性體內(nèi)激素分泌水平,經(jīng)常飲用就會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌水平紊亂,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量不好以及影響正常的月經(jīng)來潮等,所以咖啡通常會影響激素水平,一般不能夠長期飲用。影響激素水平的原因很多,可能是雌激素分泌異常,也有可能是甲狀腺激素分泌異常等引起的,所以不管是哪種原因引起,一旦發(fā)現(xiàn)要及時的進(jìn)行治療,以免影響患者的正常生活和工作。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,葷素搭配,合理健康的飲食,有利于身體健康。