如果出現(xiàn)腹瀉自己沒有用藥,首先要注意調理自己的飲食,注意多吃易消化的食品,多吃新鮮的蔬菜水果,一定要忌食辛辣刺激油膩的食物,注意多喝水以免引起脫水。另外如果伴有腹痛可以用暖水袋進行熱敷。
除此之外還可以用艾灸的療法進行治療,艾灸有活血化,瘀、疏通經(jīng)絡,治療疾病和保健等很多的作用,對于腹瀉也是可以考慮用艾灸來這里進行治療的??梢赃x擇足三里,中脘穴進行調理,對于脾虛泄瀉,腎虛泄瀉的治療,很好的作用的。除了艾灸以外對于這些穴位進行穴位的按摩,對于腹瀉的治療也是很有幫助的。
通過以上方法,如果癥狀不能緩解的話,還需要到醫(yī)院進一步檢查,明確病因才能對癥治療。