在日常生活中，牙齦腫痛常常讓人苦不堪言，而很多人第一時間會聯(lián)想到“上火”。但牙齦腫真的只是上火那么簡單嗎？下面，我們就來深入探討一下這個問題。??
牙齦腫可能是上火，也可能是食物嵌塞、牙周炎等原因?qū)е碌模??
?上火：可能與熬夜、過度勞累、精神壓力大等原因有關(guān)，容易導致身體機能紊亂，火氣上炎，侵襲牙齦組織，引起牙齦紅腫、疼痛。
?食物嵌塞：牙縫較大或牙齒排列不齊時，進食后食物容易嵌塞在牙縫中。如果未能及時清理，食物殘渣會發(fā)酵產(chǎn)酸，刺激牙齦乳頭，引起牙齦紅腫、脹痛。
?牙周炎：牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織，長期積累會引發(fā)慢性炎癥。細菌產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血。
牙齦腫了不用慌，試試這些緩解方法：??
1、局部冷敷：在牙齦腫的初期，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位外側(cè)，每次冷敷15-20分鐘。冷敷可使局部血管收縮，減少血液滲出和腫脹程度，同時降低神經(jīng)末梢的敏感性，緩解疼痛。??
2、多喝熱水：建議每天飲水1500~2000毫升，多喝熱水可以促進新陳代謝，有助于體內(nèi)濕熱的排出。同時，熱水還可以緩解口腔干燥，減輕牙齦腫痛。??
3、藥物治療：如果牙齦腫是由炎癥引起，可在醫(yī)生指導下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、紅霉素腸溶片等藥物治療，可以抑制細菌生長繁殖，減輕牙齦炎癥。??
??為了更有效地預防牙齦腫痛，不妨查看圖片，掌握更多預防技巧吧！呵護牙齦健康，從日常點滴做起。
